小兒厭食的危害很大，在生長發育的年齡階段膳食不均衡會導致營養缺乏、人體機能發育不完善，其危害是不可逆的。但是造成小兒厭食的原因是多方面的，一般常見的小兒厭食有以下幾種治療方法：
1、合理的膳食安排
家長應該盡量葷素搭配，少吃油炸和高熱量食物，做面食可以使用蔬菜汁改變顏色，使飯食顏色鮮艷，引起孩子的食欲。
2.良好的飲食習慣
每日的三餐盡量定時吃，培養良好的飲食習慣，幫助孩子養成餐前不吃零食的習慣。進餐的時候“飯吃七分飽的”，以免過飽增加腸胃負擔，影響孩子食欲。可以在三餐間給孩子吃一些水果，補充維生素。在幫助孩子培養飲食習慣的時候家長要有耐心，不能著急和責罵。
3.保持合理運動量并保證充足睡眠
保證孩子適當的活動量和充足的睡眠，都能夠維持胃腸道正常的消化和吸收功能，起到促進胃腸蠕動，幫助消化，增進食欲的作用。
4.去除致病因素
對于疾病或藥物引起的厭食情況，應該及時檢查詢問醫生，對于刺激小兒腸胃、造成食欲下降的藥物要及時停藥。如果是疾病引起厭食也要及時選擇刺激性較小的藥物進行治療。
5.補充微量元素
如果是缺乏微量元素導致的厭食，嚴重的話可以通過補充藥劑，及時補充所需微量元素。如果癥狀并不明顯，建議采用食補，健康安全。
引起小兒厭食的原因最常見的就是因為孩子膳食不均衡導致微量元素缺乏，缺鋅又反過來影響孩子食欲。因此小兒出現厭食在排除疾病因素建議進行微量元素檢測。青島市三凱醫學科技有限公司的微量元素檢測儀能夠通過檢測指尖血檢測多項人體必需微量元素，檢測時間短，醫生參考結果診斷，效果更明顯。