我們都知道碘是甲狀腺激素的合成原料之一，如果碘的含量過(guò)多會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素分泌增多，對(duì)甲狀腺的功能會(huì)產(chǎn)生一定的影響，從而產(chǎn)生甲亢。那么甲亢的飲食應(yīng)該注意什么呢？怎么吃？
首先來(lái)說(shuō)說(shuō)，為什么會(huì)導(dǎo)致甲亢，吃海鮮會(huì)甲亢?jiǎn)幔恳话銇?lái)說(shuō)海產(chǎn)品碘的含量是比較多的，如果經(jīng)常吃海鮮等海產(chǎn)品，是有可能導(dǎo)致人體的碘攝入過(guò)量。但是并不是吃海產(chǎn)品多一定會(huì)甲亢。因?yàn)槌说獾臄z入之外，人的情緒也可能產(chǎn)生甲亢，如果一個(gè)人常處于負(fù)面消極的狀態(tài)，甲狀腺為了作出相應(yīng)的調(diào)節(jié)，甲狀腺功能也會(huì)隨之發(fā)生變化，長(zhǎng)期以往這就會(huì)產(chǎn)生甲亢的情況。所以人的情緒變化，和心理狀態(tài)都是非常重要的。藥物刺激也能夠?qū)е录卓旱漠a(chǎn)生，一些藥物會(huì)對(duì)甲狀腺產(chǎn)生一定的作用，使甲狀腺的功能無(wú)法正常的發(fā)生反應(yīng)，從而產(chǎn)生了甲亢。
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所以甲亢的致病因素是多方面的，并不是某一方面導(dǎo)致患病。雖然海鮮不一定導(dǎo)致甲亢，但是建議甲亢病人要少吃少吃海鮮。
因?yàn)榈馐呛铣杉谞钕偌に氐脑希卓壕褪羌谞钕偌に睾铣商嘣斐傻摹Ｋ裕卓夯颊邞?yīng)該盡量避免攝入碘。甲亢患者若甲狀腺功能還未恢復(fù)正常，或者還伴有甲狀腺腫大，必須嚴(yán)格忌碘飲食，即不吃加碘鹽、不吃海產(chǎn)品。但這并不意味著甲亢患者永遠(yuǎn)不能吃海鮮。海鮮那么多，甲亢病人可以挑著吃！若甲狀腺功能已經(jīng)恢復(fù)正常，甲狀腺腫大已經(jīng)消退，可以選擇含碘量較少的帶魚(yú)、小黃魚(yú)、墨魚(yú)等解解饞，建議每月食用不超2次，烹飪時(shí)使用無(wú)碘鹽。
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其次甲亢患者也不建議吃辣椒，因?yàn)槔苯穼儆谛晾贝碳ば缘氖澄铮卓夯颊叱粤艘院螅锌赡軙?huì)容易引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮增加，從而導(dǎo)致癥狀加重，并且可能還會(huì)影響到甲亢的治療恢復(fù)。
甲亢患者平時(shí)飲食建議最好是以清淡的食物為主，一般建議通過(guò)大量攝入米面等主食，肉類、雞蛋、蔬菜、水果等方法來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)榧卓菏且环N消耗性疾病，能夠大量消耗我們體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和熱量，所以需要通過(guò)患者進(jìn)食大量食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。但是要注意少食多餐，不能暴飲暴食。
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